BR-Seminar 26107 – Resilient im Betriebsrat

Finden Sie Wege, mit zusätzlichen Risikofaktoren, Stress und Überlastung in der ehrenamtlichen Betriebsratsarbeit umzugehen. Was sind typische, wiederkehrende Stressoren für den Betriebsrat? Wie erkennen Sie diese? Was lösen sie in Ihnen aus? Und wie können Sie damit umgehen? Im Seminar lernen Sie eine Vielzahl praktischer Übungen und Strategien kennen, die Sie für sich selbst, für Ihr Gremium und für die Kolleg*innen in der Belegschaft nutzen können.

Inhalte

Stress und Überlastung:

• Anzeichen
• der eigene Persönlichkeitsanteil daran
• den eigenen Standpunkt vertreten und doch
  flexibel bleiben
• Ohnmachtsgefühle erkennen und wandeln
• Verhalten und Verhältnisse
• Auswirkungen von Stress und Überlastung auf
  das BR-Gremium

Die richtige Balance auch in schwierigen Zeiten:

• Ein gesundes Gleichgewicht zwischen Ehrenamt,
• Beruf, Privatleben
• Umgang mit eigenen Fehlern und Niederlagen
• Von der Schwierigkeit des Nein-Sagen-Könnens
• Wertschätzung im Gremium fördern

Kosten

495,00 EUR
(inkl. Seminarunterlagen, Verpflegung während des Seminars, inkl. MwSt.)

Referent

Elias Altuntas,
M.Sc. Psychologe, Berater, Trainer

Seminar nach § 37 (6) BetrVG

Anmeldung unter br-seminare@arbeitundleben.eu